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北大青鳥就讀的學(xué)員里有一部分（尤其是就讀啟蒙星的學(xué)員）年齡比較小，這些孩子的家長(zhǎng)和北大青鳥的老師溝通的時(shí)候總會(huì)說：“孩子的自制力太差，怎么辦？”
沒有天生就自律的孩子，自律需要家長(zhǎng)從小培養(yǎng)。對(duì)于如何培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)，老師有幾點(diǎn)建議。
制定合理的家庭規(guī)則 幫助孩子管理時(shí)間
當(dāng)然，在學(xué)校，北大青鳥的老師會(huì)嚴(yán)格監(jiān)督孩子的作息時(shí)間，但是回到家里，就需要父母的配合。
自律的反面，有個(gè)詞叫拖延：“作業(yè)周一交，我明天晚上再做”爸媽還沒催，我再玩會(huì)兒手機(jī)”……
在父母眼里，孩子經(jīng)常有一種主觀拖延現(xiàn)象，總是推遲應(yīng)該完成的事情，顯得拖拉磨蹭。培養(yǎng)孩子的自律性，就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。
家長(zhǎng)可以先教孩子遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給孩子制定時(shí)間表，比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配，激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。
讓孩子學(xué)會(huì)先“苦”后“甜”
在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子按照先“苦”后“甜”的原則做事情，教會(huì)孩子先將享樂推遲，先完成自己的小目標(biāo)，再去“享受”。
家長(zhǎng)不要總是第一時(shí)間滿足孩子的要求或欲望，給他們一個(gè)等待的時(shí)間或是通過做事情來交換，這是一個(gè)意志力鍛煉的過程，可以更好地培養(yǎng)孩子的自制力和抵御誘惑的能力。
比如孩子想買一部手機(jī)，不要馬上滿足他，而是告訴他，你首先要做好某些事，才能得到手機(jī)。
家長(zhǎng)是孩子最好的榜樣
不自律的家長(zhǎng)很難教育出自律的孩子。試想如果在孩子的成長(zhǎng)階段，一個(gè)吸煙酗酒、通宵麻將的家長(zhǎng)，反復(fù)對(duì)你說：“你要多看點(diǎn)書”、 你怎么就知道玩”……這樣的“言教”對(duì)孩子來說，毫無說服力。
家長(zhǎng)是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，家長(zhǎng)的生活毫無自律，行為缺少基本的自控力，孩子極有可能有樣學(xué)樣。畢竟，再好的教育理念，都抵不過“身教”這兩個(gè)字。
北大青鳥的老師希望來到北大青鳥就讀的每一個(gè)學(xué)員都能健康成長(zhǎng)，也需要父母能夠配合老師們的工作，把孩子培養(yǎng)得更加優(yōu)秀！
